BOOK NOW

Download the App

To book and personalize your workout session with real-time tech-enhanced fitness insights, download the ALPHA31 App and scan the QR code displayed on the Skillrow with your phone before your class starts. That way we can send your performance data to your My Wellness - ALPHA31 account.

android appstore
Go to the webapp

ROW LIKE A PRO

KOOP NU € 89

ALPHA PRO (cursus)

Wil je leren hoe je traint als een roei pro? Dan is deze cursus voor jou.
Tijdens de 6 sessies van 1 uur leer je:

  • de perfecte roeitechniek op de roeimachine
  • hoe je je eigen trainingsschema samenstelt
  • wat het je kost om maximale inzet te leveren
  • hoe intensiteit en snelheid je naar een hoger trainingsniveau brengt

 

We testen aan het begin en einde van de cursus jouw sub-maximale inzet op de ergometer om zo jouw progressie meetbaar te maken. De trainingen worden gehouden op:
Vrijdag – van 17:30 tot 18:30.

  • 24 en 31 maart
  • 14 en 28 april
  • 5 en 12 mei

 

De ALPHA PRO cursus is “powered by TECHNOGYM” en wordt gegeven onder begeleiding van Jur Dusseldorp. Jur is een ervaren en semiprofessionele roeier en deed mee aan het European university championship.

Wil je meer weten of ben je al een ALPHA lid? Laat je gegevens achter en we nemen zo snel als mogelijk contact met je op.

Naam

Privacy policy We handle your data with care.